Ganze nacht übergeben was essen

Und dann am besten ausruhen. Feste Nahrung sollte erst nach dem Ende des Erbrechens dazu kommen. Cräcker, Zwieback, Knäcke- und Toastbrot.


Je öfter ein Bissen gekaut wird, desto leichter wird er später weiterverdaut.

Welchen Punkt drücken gegen Übelkeit?

o Den Nei-Kuan finden: Er liegt auf der Innenseite des Unterarms, drei Finger breit von der Handgelenksfalte entfernt, zwischen den Sehnen. Gut geeignet sind Salzstangen, Zwieback, gekochte Haferflocken und andere gut verträgliche Lebensmittel wie zerdrückte Banane oder Möhrenbrei.