Kalorien rinderhüftsteak gebraten
Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
.
5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
.
5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Kostenlos und einfach.
Mehr Infos
Steak (100 g)
Brennwert: 473 kJ, Kalorien: 113 kcal
ca.
Fitness Startseite»Ernährung»Kalorientabelle»Fleischerzeugnisse»Rinderhüftsteak
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: MäÃig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel EiweiÃ
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÃHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| Geplant | Verzehrt | Restlich | |
|---|---|---|---|
| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ |
| EiweiÃ: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g |
0
4:0 Fettsäuren (Buttersäure / Butansäure)
0
6:0 Fettsäuren (Capronsäure / Hexansäure)
0
8:0 Fettsäuren (Caprylsäure / Octansäure)
0
10:0 Fettsäuren (Caprinsäure / Decansäure)
0
12:0 Fettsäuren (Laurinsäure / Dodecansäure)
0,09 g
14:0 Fettsäuren (Myristinsäure / Tetradecansäure)
0
14:1 Fettsäuren (Myristoleinsäure)
0
15:0 Fettsäuren (Pentadecansäure)
0,78 g
16:0 Fettsäuren (Palmitinsäure / Hexadecansäure)
0,11 g
16:1 Fettsäuren (Palmitoleinsäure)
0
17:0 Fettsäuren (Margarinsäure / Heptadecansäure)
0
17:1 Fettsäuren (Margaroleinsäure)
0,43 g
18:0 Fettsäuren (Stearinsäure / Octadecansäure)
1,31 g
18:1 Fettsäuren (Petroselinsäure / Ölsäure / Elaidinsäure / Vaccensäure)
0,12 g
18:2 Fettsäuren (Linolsäure, LA)
0,01 g
18:3 Fettsäuren (Alpha-Beta-Eleostearinsäure / ALA: Alpha-Linolensäure / GLA: Gamma-Linolensäure / Calendulasäure / Punicinsäure)
0
18:4 Fettsäuren (Stearidonsäure)
0
20:0 Fettsäuren (Arachinsäure / Eicosansäure / Icosansäure)
0
20:1 Fettsäuren (Gadoleinsäure / Gondosäure)
0
20:2 Fettsäuren (Protozoen)
0
20:3 Fettsäuren (Protozoen)
0,02 g
20:4 Fettsäuren (Arachidonsäure)
0
20:5 Fettsäuren (EPA, Timnodonsäure / Eicosapentaensäure)
0
21:5 Fettsäuren (Heneicosapentaensäure)
0
22:0 Fettsäuren (Behensäure / Docosansäure)
0
22:1 Fettsäuren (Cetoleinsäure / Erucasäure)
0
22:4 Fettsäuren (Docosatetraensäure / Adrensäure, ADA)
0,01 g
22:5 Fettsäuren (Docosapentaensäure)
0
22:6 Fettsäuren (Docosahexaensäure)
0
24:0 Fettsäuren (Lignocerinsäure / Tetracosansäure)
0
24:1 Fettsäuren (Nervonsäure)
Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele.
5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
100 g (100 g)
Brennwert: 473 kJ, Kalorien: 113 kcal
ca. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel.